תזונה הופעה לעלייה במשקל היא תוכנית שעוזרת לך למחיר במשקל בצורה הופעה. זה מכיל אכילת מגוון של מזונות מזינים ופעילות…
הדיאטה הקטוגנית היא תזונה דלת פחמימות ועתירת שומנים אשר ראיה כבעלת מגוון יתרונות בריאותיים, לרבות ירידה בקילוגרמים, פיתוח בקרת הסוכר…
אנשים אחרים שמחפשים "דיאטות עשירות בחלבון לצמחונים: מקורות חלבון מהצומח" מנסים לחקור אילו מזונות מהצומח עשירים בחלבון. כנראה יש שהם…
ניתוח שפורסם בכתב העת Diabetes Care נתקל ב שלאנשים שהקפידו על דיאטת פליאו במשך שישה חודשים היו חידושים משמעותיים ב…
לירידה במשקל II. מרובה מים רוצה לשתות כדי להפחית במשקל? III. כמה יתרונות נהדרים של שתיית מים לירידה במשקל IV….
ניווט בתקופת האבן: צלילה עמוקה לתוך דרך החיים הפליאוליתי תקופת האבן הייתה אורך בהיסטוריה האנושית שנמשכה מלפני כ-2.5 מיליון אחד…
II. איך להישאר קטו בחופשהIII. מה תקריב לתזונה קטוגניתIV. מקומות אוכל ידידותיות לקטו מסביב לעולםV. חטיפי קטו לנסיעותVI. הגנה על…
מאמר מערכת זה שמציע נתונים על הסוגים השונים של דיאטות הרזיה, בנוסף ל היתרונות והחסרונות של כל שיטה. הוא מכיל…
אוכלוסיית המגזר יוצרת בפתאומיות, ואיתה יכול אפילו הביקוש למזון. על מנת לקום בביקוש הזה, עלינו לגלות טכניקות לספק מזון באופן…
צמחונות היא חזרה תזונתי שלא מכיל בשר, דגים ועופות. ישנן סיבות רבות מדוע אנשים אחרים בוחרים להתחייב דיאטה צמחונית, מכיל…
מדיטציית מיינדפולנס היא אחד מאותם מדיטציה הכוללת התמקדות פעם אחת ההווה ואור הזרקורים למחשבות ולרגשות האישי שלך ללא שיפוט. הוכח…
צמחונות והמיקרוביום: מה הקשר? המיקרוביום הוא קבוצה של טריליוני מיקרואורגניזם, וירוסים ומיקרואורגניזמים אחרים שחיים בגופנו ועליו. מיקרואורגניזמים אלו ממלאים עבודה…
ההשפעה של אפליקציות צריכת מודעת על דיאטות לעלייה במשקל צריכת מודעת היא אחד מאותם צריכת הכוללת התחשבות למזון שאתה פשוט…
II. דיאטות לטווח תקציר ובריאות נפשית: מהן ההוכחות? III. ההשפעה של דיאטות לטווח תקציר על סגנון הרוח וחרדה IV. ההשפעה…
